■寝冷え |
昨日の朝、寝冷えで胃腸を冷やしてたらしく、軽い嘔吐感+かなり強い空腹感が同時にやってくる、という妙な体調になってしまいました。なんとか会社には行けましたが。
へその上からカイロを貼って、ハラマキを巻いて胃腸を温め、あと、ダイエットも緊急避難的に一時休止して、会社でもいろいろ間食をしてカロリーを摂取し、うどん屋でカレーうどんを食べて帰り、家でカップ入りのカレーうどんを食べてすぐ寝ました。
で、十時間くらい寝て、今朝になってようやく回復しました。みなさんも寝冷えには気をつけてください。
しかし、この朝晩の肌寒さって、これから四月半ばくらいまで続くんだよな…。
へその上からカイロを貼って、ハラマキを巻いて胃腸を温め、あと、ダイエットも緊急避難的に一時休止して、会社でもいろいろ間食をしてカロリーを摂取し、うどん屋でカレーうどんを食べて帰り、家でカップ入りのカレーうどんを食べてすぐ寝ました。
で、十時間くらい寝て、今朝になってようやく回復しました。みなさんも寝冷えには気をつけてください。
しかし、この朝晩の肌寒さって、これから四月半ばくらいまで続くんだよな…。