■新宿カウボーイの、「2014年というチャンスの年をうまく活かせなかった感」って、なんか他人事じゃないと思うんですよね。どうも、半蔵商店でございます。木梨の出るヨルタモリを見逃しました。


■さて、本日は朝は連休の予定を立ててました。予定、ってほどのもんでもないんだけどね。


■その後、たまたま読んでたジャングルDJトーワ・トーワのブログで、「温泉もっと行かなくちゃ」の一文を目にして、自分も温泉に行きたくなった。が、突発的に箱根やら草津やらに出かけるわけにもいかず。

そこで、いわゆる健康ランドというかスーパー銭湯というか、その類の場所に出かけることにする。

とはいえラクーアとか、大江戸温泉物語とかはちょっと遠い。いや、遠くもないけど、「風呂上がりの状態」であんまり街中を移動したくない。

検索すると、豊島園となりに「庭の湯」というのがあることに気づく。豊島園なら近い。ということで出かける。しかし西武池袋線沿いに住んで11年になりますが、豊島園って初めてだな。

で、湯に浸かる。あと、レンタルした水着で「バーデプール」という巨大ジャクジーみたいなとこも入ってみる。

入場料とレンタル水着で2750円、はいささか高いような気もしなくは無いけど、アクセスの良さを考えたらまあこんなものか。

石神井に帰ってきて、駅前のプロントで麦酒を一杯。ビールってこのごろあまり飲まなくなったけど、ゆっくり湯に入ったあとはうまいですね。


■スーパーで『糖質0g麺』なる商品を発見。1玉180gで30kcal。これでつけ麺を作ることにする。うん、最近また徐々にダイエットモードに入りつつあるのですね。

・『糖質0g麺』30kcal×3玉=90kcal
・つけ麺たれ 100kcal
・具の味玉 2ヶで140kcal

3玉540gのたっぷりしたつけ麺が、合計わずか330kcal（あ、すいません、薬味のネギのカロリーは含んでませんが、まあ誤差の範囲でしょう）。

紀文サイトによるとパスタやら焼きうどんにも使えるとのこと。麺の平たい形からすると、カルボナーラなんか良さそうですね。

ほんとは麺が丸っこい細麺だとうれしいんだけど、そこまで求めるとバチが当たるでしょうな。